- junio 12, 2021
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Las actividades extracurriculares son programas o talleres diseñados para el aprendizaje y desarrollo de habilidades artísticas y físicas, en la mayoría de los colegios o escuelas, no forman parte de los programas académicos formales, sin embargo, las actividades adicionales a la formación escolar son importante para adquirir nuevas habilidades o conocimientos.
Las actividades extracurriculares tienen grandes ventajas para la vida personal y profesional de niños, jóvenes y adultos. Estos beneficios están relacionados con la salud física, la salud emocional y la mejora cognitiva.
A continuación te presentamos los tipos de actividades extracurriculares que existen y porque son importantes.
Deportivas, por ejemplo, basquetbol, futbol, tenis, artes marciales, natación.
Este tipo de actividades te permitirán desarrollar coordinación, fuerza, disciplina y competencia.
Académicas, por ejemplo, clubes de lectura, de ciencia, idiomas.
Este tipo de actividades te permitirá desarrollar tu memoria, tu razonamiento y el lenguaje.
Artísticas, por ejemplo, música, pintura, danza, escultura.
Con este tipo de actividades podrás desarrollar tu creatividad, tu gestión emocional, tus habilidades de expresión y tu coordinación.
Servicio a la comunidad, por ejemplo, voluntariado para la protección del medio ambiente, mejora de condiciones de vida, servicio social.
Las habilidades a desarrollar mediante estas actividades son, la empatía, consciencia social y la sociabilidad.
Además, las actividades extracurriculares presentan más beneficios en la formación y comportamiento tales como:
Mejorar la autoestima y la salud emocional. Las actividades extracurriculares cuidadosamente seleccionadas tienen muchos beneficios directos para la salud emocional. Por un lado, hay una sensación de logro: las personas que realizan actividades de acuerdo a sus preferencias y ven su progreso pueden estar orgullosas de sus logros. Por otro lado, el hecho de que vivas con otras personas con gustos similares demuestra una vez más tu identidad y puede darte seguridad.
Mejora del aprendizaje Las actividades realizadas de manera ordenada, constante y nivelada pueden mejorar el sistema cognitivo y establecer relaciones neuronales. Aprender algo en la actividad les permite aprender nuevas formas de resolver problemas en otros entornos, por lo que si aprenden una estrategia de resolución de problemas en actividades extracurriculares, cuando enfrenten problemas similares en la escuela o en la vida, tendrán nuevas formas de lidiar con él todos los días.
Diversión y liberación de energía Siempre es divertido practicar deportes, aprender instrumentos musicales o tomar clases sobre temas interesantes. Y, al requerir un esfuerzo físico y mental, nos permite liberar la energía acumulada, que en muchos casos se manifiesta en forma de tensión o estrés.
Ahora que ya conoces los beneficios de las clases extracurriculares, te invitamos a conocer nuestro amplio portafolio de programas, talleres y actividades que forman parte de nuestra educación integral. Conoce más acerca de nuestro programa educativo.
5 Beneficios de las actividades extracurriculares en la escuela primaria.
Fomentan la capacidad de la organización.
Ayude a los niños a aprender a organizar mejor la escuela y enseñarles a administrar su tiempo de la edad de licitación.
Mejorar la salud psicológica y emocional.
Tener actividades fuera de las horas escolares contraste la hiperactividad en los niños, que afectan su desempeño escolar de manera positiva al aumentar su capacidad de concentración. También mejoran su estado de ánimo.
Optimice su interacción social.
Participar con actividades extracurriculares durante la fase primaria es fundamental para el proceso de socialización. Esta práctica facilitará la realización de nuevos amigos, mejorará sus relaciones, los haga más tolerantes, aceptando diferentes puntos de vista.
Fortalecer la comunicación familiar.
Practicar algunas actividades puede dar lugar a mejorar la comunicación con sus hijos, pídales como lo fueron, lo hicieron de nuevo, lo que han aprendido u obtenido. Participa en él y hazle saber que incluso lo que están haciendo es importante e interesante para ti también.
Ayuda para el desarrollo de la coordinación de la guía.
Las actividades extracurriculares fortalecen su coordinación de guías, proporcionan mayor fuerza, agilidad y elasticidad. De esta manera, no solo la energía de desecho, diviértete y relajante.
Se recomienda que nuestros hijos tengan más actividades adicionales a su responsabilidad académica, pero también cree que no debe ser excesivo y que también deben descansar.
Las actividades extracurriculares tienen enormes ventajas para la vida, tanto personal como profesional, niños, jóvenes y adultos. Estos beneficios deben hacer mucho con la salud física, como la salud emocional y la mejora cognitiva.
Al elegir o tener que elegir una clase extracurricular considera los beneficios específicos de las actividades extracurriculares, siempre proporcionan habilidades y beneficios para aquellos que forman parte de ellos. Por lo tanto, a veces es bueno registrarse para actividades que fomenten las habilidades que necesitamos para reforzar.
Por ejemplo, si uno de los niños no va tan bien en matemáticas, es bueno inscribirse en un tipo de regularización de las matemáticas. Si necesita coordinación o fuerza, es mejor ponerlo en una actividad deportiva o de aprendizaje de un instrumento musical complejo. O si sus hijos son muy creativos, las actividades artísticas pueden ayudarles a rotar este potencial.
El punto es enfocarse en las habilidades que usted o sus hijos necesitan desarrollar o mejorar el extracurricular para servir como impulso.
También piensa, con qué acompañar el aprendizaje.
En muchas ocasiones, el «fracaso» se da dentro de una actividad de color extremo, porque no seguimos nuestro desempeño y avance, ni a la de nuestros hijos. Muchas de las actividades, como aprender un instrumento musical o clases de regularización, requieren un trabajo disciplinado más dentro de la casa.
A nuestros hijos, ya sea que los niños o adolescentes puedan apreciar las lecciones, pero la perseverancia para estudiar en el hogar es más complicada y, si desea ver a sus hijos para lograr sus objetivos dentro de la actividad extracurricular, debe alentarlos a dedicarlo, en Al menos, 5 minutos al día dentro de la casa. ¡Pero todos los días! De esta manera, se creará el hábito y sucederá más rápido en lo que le guste.
Antes de inscribirse en una actividad extracroflástica, mantenga este pequeño esfuerzo adicional que tendrá que hacer tanto y sus hijos dentro de la casa. Piensa si esto no los exhibe demasiado estrés. Y si deciden que es la actividad correcta, genera acuerdos: menciona a sus hijos que, si realmente quieren estar en esa clase, tendrán que satisfacer su estudio diario de 5 minutos. Pueden hacer una carditis simbólica de acuerdos y firmarlo para que todos estén al tanto de las condiciones.